تشخیص و درمان عقب زدگی زانو

-معاینه و درمان عقب زدگی زانو در کلینیک ارتوپدی طبیب شیراز توسط درمانگر به صورت دقیق مفاصل از نظر شلی لیگامانی مورد ارزیابی قرار میگیرند)

-ام ار ای

-رادیوگرافی

علائم عقب زدگی زانو

-ناپایداری زانو: خالی کردن و بی ثباتی زانو به سمت عقب در هنگام ایستادن و راه رفتن

-درد زانو: درد ممکن است به صورت مزمن یا تند و تیز در منطقه کاسه یا کشکک زانو احساس شود.

-محدودیت در حرکت زانو: حرکت‌هایی مانند خم شدن، دراز کشیدن و ایستادن ممکن است با مشکل مواجه شود.

-ضعف عضلات فوقانی ران: عضلات چهار سر که با استخوان زانو مرتبط هستند، ممکن است ضعیف شوند و نتوانند مفصل‌ زانو را حمایت کنند.

-نقص ظاهری: راستای زانو ممکن است غیرطبیعی بنظر برسد.

-ورم و کبودی زانو: به دلیل پارگی رباط و التهاب و یا آرتروز

-محدودیت در حرکات زانو: به علت تورم و مایعات جمع شده در مفصل

-صدا دادن زانو در صاف شدن کامل زانو: که معمولا به دلیل پارگی رباط صلیبی قدامی یا ACL رخ میدهد

-سوزش در زانو: که معمولا به علت پارگی کامل لیگامان صلیبی قدامی میباشد.

عوارض عقب زدگی زانو

-محدودیت حرکت

-آسیب به غضروف استخوان کشکک زانو (پتلا)

-آسیب به مینیسک در عقب زدگی زانو که پارگی آن باعث درد و ورم و قفل شدن زانو میگردد.

-شدت عقب زدگی زانو در بزرگسالان بمرور به علت شل تر شدن بافت پشت زانو افزایش پیدا میکند و موجب ساییدگی و آرتروز میگردد.

-عقب زدگی زانو راستای صحیح بدن را از بین می‌برد و موجب افزایش گودی کمر میگردد و زمانی که این حالت ادامه‌دار باشد، فرد دچار بیرون زدگی دیسک ستون فقرات خواهد شد.

درمان عقب زدگی زانو در شیراز

درمان ژنورکورواتوم بستگی به شدت و علائم مربوطه دارد.

-استفاده از کفش های مخصوص با پاشنه مناسب جهت تغییر خط وزن به عقب زانو و مانع از عقب زدگی زانو و جلوگیری از عوارض آن، که در کلینیک ارتوپدی طبیب شیراز بعد از معاینه کفش مخصوص بیمار ساخته میشود.

-مراقبت و استراحت که استراحت به معنای قطع کامل فعالیت نمیباشد بلکه باید با ورزش های سبک و آرام به حفظ انعطاف و قدرت زانو  کمک کرده و ورم زانو و خشک شدن زانو را کاهش داد.

-استفاده از ice pack یا کیسه آب یخ به مدت ۱۰ تا ۲۰ دقیقه موجب کاهش تورم و التهاب زانو میگردد.

-بالا گرفتن پاها که موجب کاهش تورم و دور شدن مایعات اضافی زانو و جذب توسط سایر قسمت های بدن میگردد.

-استفاده از بریس و آتل کمکی یا زانوبندهای مخصوص درمان عقب زدگی زانو که وسایل حمایتی میباشند و با فشار و پشتیبانی اضافی، عملکرد و پایداری، درد و التهاب زانو را بهبود می‌بخشند.

که در کلینیک ارتوپدی طبیب شیراز در نوع های مختلفی متناسب با سن بیمار و مقدار عقب زدگی زانو طراحی و ساخته میشود، که این زانوبندها در کودکان موجب جلوگیری از عوارض ساییدگی و کندرومالاسی یا نرمی غضروف کشکک در سنین بالاتر می شود و در بزرگسالان هم موجب جلوگیری از شدت آرتروز و کاهش التهاب و درد زانو میگردد.

-درمان عقب زدگی زانویی با دارو : در برخی موارد که با درد همراه میباشد، داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی یا داروهای کنترل درد تجویز میشود.

-فیزیوتراپی: فیزیوتراپی می‌تواند به تسکین درد، بهبود حرکت و استحکام عضلات کمک کند.

-حرکات اصلاحی برای درمان عقب زدگی زانو: با تمرینات و حرکات مخصوصی می‌توان به تقویت عضلات زانو و تثبیت استخوانی زانو کمک کرد، که این تمرینات و حرکات اصلاحی شامل:

۱.تمرینات تقویتی عضلات چهار سر رانی، همسترینگ، گاستروکنمیوس و پوپلیتئوس

۲.تمرینات کششی عضله چهار سر رانی و سولئوس ، ۳.تمرینات حس عمقی

۴.تمرینات تعادلی

۵.تمرینات بازآموزی الگوی راه رفتن بیمار

که تمام این حرکات اصلاحی در کلینیک ارتوپدی طبیب شیراز توسط متخصص حرکات اصلاحی به بیمار آموزش داده میشود. -جراحی: در موارد شدید و غیرقابل کنترل در صورت لزوم، جراحی برای تنظیم مجدد وضعیت پیشانی زانو میباشد و در صورت پارگی رباط صلیبی قدامی باید جراحی ترمیمی رباط انجام شود.

ما در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب شیراز قبلا درباره عقب زدگی زانو یا ژنورکورواتوم و ورزش مناسب برای عقب زدگی زانو مقاله نوشتیم که امیدواریم برای شما مفید باشد .