کودكان دچار نرمي مفاصل در حين رشد و تكامل جسماني بدن آنها همراه با نرمي مفاصل در حال رشد ميباشد و اگر نرمي مفصل در کودکان به موقع تشخيص داده نشود ساختار اسكلت بدن كودكان همراه با نرمي مفاصل با بدشكلي و دفورميتي، رشد خواهد نمود كه در سنين بالا جبران و درمان اين دفورميتي ها مانند عقب زدگي زانو و انحراف زانوی پرانتزي يا زانوی ضربدري و صافی کف پا به سختي انجام خواهد شد و نیاز به جراحی دارد که در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب شیراز مراحل تشخیص و درمان نرمی مفصل به صورت تخصصی انجام میشود.
لیست محتوا
راهکارهای درمان نرمی مفصل
افزایش سن
- با افزایش سن فیبر های کلاژن موجود در رباط های بدن چسبندگی بیشتری بهم پیدا می کنند و موجب استحکام بیشتر مفاصل میشوند.میتواند برای درمان نرمی مفصل با گذرزمان از این راهکار استفاده کرد .
ورزش و تمرین درمانی
- داشتن سبک زندگی سالم و فعالیت بدنی برای درمان نرمی مفصل ، به صورت عمومی برای اغلب بیماری ها مفید است و نرمی مفصل هم از این قائده مستثنی نیست. با انجام فعالیت های ورزشی درست می توان از به وجود آمدن عارضه های احتمالی توسط این بیماری جلوگیری کرد و انجام حرکات ورزشی مخصوص برای این افراد بسیار مفید می باشد که این حرکات در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب شیراز توسط متخصص حرکات اصلاحی به بیمار دچار نرمی مفصل، آموزش داده میشود.
مناسب ترین ورزش برای درمان نرمی مفصل شنا می تواند باشد.
افراد مبتلا به نرمی مفاصل نباید به سراغ ورزش هایی که دامنه حرکتی بیش از حدی را به مفاصل وارد میکنند (مانند ژیمناستیک) بروند.
بریس درمانی
افراد دچار نرمی مفصل میتوانند در هنگام ورزش از بریس های بخصوص با توجه به مشکل فرد که برای آنها در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب شیراز تجویز و ساخته میشود تا برای درمان نرمی مفصل استفاده کنند .
چند نمونه از این بریس ها میتوان به ۱-بریس ژنورکورواتوم که مخصوص عقب زدگی زانو و جهت جلوگیری از تخریب مفصلی و آرتروز زانو و کشکک میباشد.
۲-بریس زانوی ضربدری جهت جلوگیری از آرتروز و ساییدگی یکطرفه زانو و درمان غیر جراحی درد و ساییدگی زانو
۳-بریس زانوی پرانتزی جهت آرتروز و ساییدگی یکطرفه زانو و درمان غیر جراحی درد و ساییدگی زانو
۴-بریس پالمبو جهت جلوگیری از دررفتگی کشکک در نرمی مفصل پتلافمورال و …)) نام برد.
که هرکدام از بریس ها برای درمان نرمی مفصل در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب با توجه به مشکل فرد اندازه گیری، اسکن و ساخته میشود.
کفی طبی و کفش طبی
همانطور که گفته شد نرمی مفصل در افراد، صافی کف پا را ایجاد میکند در کلینیک ارتوپدی فنی طبیب شیراز فرد مورد معاینه و اسکن کف پا توسط معاینه گر و دستگاه اسکنر پیشرفته قرار میگیرد و متناسب با میزان نرمی مفصل و صافی کف پا برای فرد کفی طبی و کفش طبی مخصوص پای فرد ساخته میشود.
لازم بذکر است که کفی طبی و کفش طبی جهت اصلاح صافی کف پا در کودکان و جلوگیری از ساییدگی و درد کف پا و ورم و درد مچ پا و ساییدگی زانو و کمر برای فرد اسکن و ساخته میشود.
رژیم غذایی و تغذیه مناسب
البته که هیچ رژیم غذایی برای کمک به نرمی مفاصل وجود ندارد، اما داشتن یک رژیم متعادل و سالم به تعادل وزن بدن کمک موجب جلوگیری از فشار بیش از حد به مفاصل میشود.
راهکارهای دیگر برای درمان نرمی مفصل در کلینیک ارتوپدی شیراز
- تنظیم خواب شبانه
- گرم نگهداشتن اندامها و دوش آب گرم
- داشتن استراحت در فواصل فعالیت
- در صورت لزوم استفاده از کفی ها طبی و یا کفشهای طبی مخصوص جهت حمایت از قوس کف پا و مچ پا جهت درمان و اصلاح ناهنجاری و جلوگیری از بروز مشکلات ساییدگی در مفاصل و تنظیم راستای بدن
- در صورت نیاز به محافظت در برابر دررفتگی، می‌توانید از آتل، نوار چسب یا باند الاستیک محکم استفاده کنید.
- فیزیوتراپی جهت از بین بردن درد و التهاب و تقویت عضلات .
